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Sat2013.10.26

腹式呼吸☆(脚やせ専門エステ リフィート川越店)

皆様こんにちは!リフィート川越店の狩野です


せっかくの土曜なのに、雨で出掛けるのが億劫になってしまいますね(*_*)
外は寒いので半身浴で温まりましょう
半身浴であまり汗が出ないという方は、+腹式呼吸をしてみてください!
息を鼻から吸ってー、口から思いっきり吐き出してー、吐き出し切りましょう!!
脂肪が燃えやすくなって、カロリー消費量が増えるンデス!
是非試してみてください



美脚姫Hasejyun様も、腹式呼吸頑張ってくださっています
ありがとうございます

DSCN0282.jpg

腹式呼吸脚+ウエストもスッキリさせちゃいましょう!\(^o^)/




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