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Thu2013.09.12

9月病(脚やせ専門エステ リフィート川越店)

皆様こんにちは!リフィート川越店の狩野です


涼しくなったり暑くなったりで、この時期体調を崩しやすいですが皆様は大丈夫ですか?

最近“5月病”と同じく“9月病”という言葉もあるみたいですね
無気力・疲労感・不安感・焦り・不眠や仮眠などの症状があるそうです(>_<)
寝る前は、好きな音楽を聴いたり、本を読んだりしてリラックスすることが大切みたいです!

まだ暑いので冷たいものをとりがちですが、そろそろ温かいものにシフトして体調崩さないよう気を付けましょう!!\(゜ロ\)(/ロ゜)/




麗子様オフショット(^O^)
DSCN8594 - コピー

パンツがゆるゆるですね



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