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Wed2013.07.17

冷えすぎ注意!!(脚やせ専門エステ リフィート川越店)

皆さまこんにちは
川越店スタッフの宮園です


今日は気温があまり高くなくて過ごしやすい陽気ですね

ですが、川越店では今日もしっかり
汗を流しながら脚やせを頑張って頂いてます


最近では至る所で冷房がついていて
涼しいですよね
でも、あんまり効きすぎていても
身体が冷えてしまったりして
逆に身体がだるくなったりしませんか

脚もむくみやすくなって血行も悪くなって
まさに悪循環ですね

冷やしすぎも良くないので
座り仕事の方はブランケットを掛けたり
立ち仕事の方は長めのソックスを履いたりして
脚をなるべく冷やさないようにしましょう

半身浴の休憩中も脚だけは湯船に付けるように
しているのですが、そうするだけで
お風呂あがってからも脚のポカポカ感が結構
長続きするんです

脚が温かい状態でマッサージすると
とてもやりやすいのでオススメです


夏本番脚やせも気合いをいれて
頑張っていきましょう

皆さまにお会い出来るのを楽しみに
お待ち申し上げております

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美脚写真☆彩様

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