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Mon2010.12.27

代謝UP!!

こんばんは
リフィート川越店の丸山です

今日もしびれる寒さに見舞われていますね
皆様は風邪を引いていませんか
今年もあと残りわずかなので
健康で年越し出来る様にして下さいね





冬はなかなか汗が出にくくなって
しまいがちですよね
そこで代謝UP食材をご紹介致します

生姜
黒胡椒
青とうがらし
葛の花


どれも身体を温め、発汗作用があります

皆様も是非、試してみて下さいね
ちなみに私は、黒胡椒が大好きなので
何でも料理に入れてます










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