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Wed2010.03.24

炭酸入浴剤の効能

おはようございます
川越店店長の桑原です

先日、ビートたけし様(私すごくファンなんです)の「たけしの家庭の医学
通常の7倍血行がよくなり、アイチエイジング効果がある入浴方法を紹介していました

お湯に炭酸入浴剤を入れます

お湯に入って7分間深呼吸をしリラ~ックス

3分後に「足首をタップダンスの様に動かす」
「ゆっくり呼吸しながら肩をグルグル回す」大体、各10周くらいが目安だそうです


お勧め入浴剤はこちらだそうです

ド~ン
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この入り方で血圧が通常になったりすごく健康的な体になるそうです
脚やせも健康あってこそですからね


今から夏に負けない体作りをしちゃいましょう



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