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Wed2013.12.11

予防!!(脚やせ専門エステ リフィート川越店)

皆さまこんにちは
リフィート川越店の宮園です

最近インフルエンザがだいぶ流行してきた
みたいですね

感染力が強いので外に出かける時は
マスクなどをして予防して
建物の中に入ったら手洗いうがいを
しっかりして健康に残りの2013年も
お過ごしくださいね(`・ω・´)

もう忘年会の時期になりますね

ついつい、いつもよりお酒が進んだりしますよね
次の日体重計計に乗ったら
あっ!!凄い増えてる!!なんてことも、、、

3日以内に増えた分はリセットしてあげるように
心がけると身体には付きにくいので
皆さま是非今年の冬は増えたら戻す!!を
頭の中に入れて過ごしてみて下さいね


本日の美脚姫♡涼子様♡ 
DSCN0673.jpg
ゆるめのニットに細身のパンツスタイル
とっても素敵です

いつもお洒落でうっとりしてしまいます
また次回お会い出来るのを楽しみに
していますね







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